及时雨外挂官网 及时雨代挂

想查离你最近的常态核酸检测采样点位？盛事通可能会助你一臂之力！

盛事通app的隐藏功能，就藏在通行证主页的“核酸检测”按钮背后，对于急需寻找核酸采样点位的人们来说，是不折不扣的及时雨。

作为沈城通用的疫情防控辅助app，盛事通极大地缓解了其他防控平台（如辽事通）的数据压力，尽管在高峰期也会出现数据延迟的情况，但是在大多数时间内还都是可以正常运行的，确实为沈城居民的出行提供了一个不错的备用选择方案。

在盛事通的主页，除了检测结果信息、接种信息、行程记录等之外，有一个特别实用的功能：可以查询常态化核酸检测点位，提供了位置查询和区域查询两种搜索方式，对于那些想在非居住/工作区域范围找一个采样点的人们来说，实在是方便得太多了。

沈阳疾控72号文的发布对于日常出行的人来说依然要时刻注意48小时核酸检测阴性报告，否则会出现意想不到的麻烦，例如无法乘坐公共交通工具、无法进入指定场所等，与其费时费力寻找，逢人打听，不如先在盛事通上按图寻点，解决采样的燃眉之急。

#沈阳头条#

#四大名著# 《水浒传》最大的外挂是什么？

“外挂”这个词，最初的意思，人们早已忘记，但是在网络世界，特别是网络游戏世界，“外挂”一词的使用频率非常高，因为外挂的出现，破坏了游戏的本来规则，使用外挂的玩家可以凌驾于其他普通玩家之上，比如在射击游戏中，面对飞天遁地自瞄自动射击高伤害瞬移等打破游戏规则的情况，普通玩家根本无法招架。

所以说，外挂是凌驾于普通认知之上，凌驾于规则之上的存在。

那么，在《水浒传》中，有没有外挂般的剧情设定呢？

当然有，并且是无敌的存在。

纵观《水浒传》，它的江湖世界丝毫不亚于武侠小说的江湖世界，甚至其尺度，远超金庸古龙等武侠小说的设定，举个例子，在金庸古龙武侠小说中，除了公认的大魔头杀人不眨眼之外，其他人基本上不会随意杀人，并且在金庸古龙武侠江湖，侠义之举非常多，但是在《水浒传》中的江湖，很多普通人都是杀人不眨眼的角色，什么孙二娘、顾大嫂、李逵、王英、揭阳三霸、登州八雄等等，那个不是普通人，那个又不是杀人不眨眼的梁山好汉？

那么，在如此血雨腥风的江湖世界，竟然有一道畅通无阻的金字招牌，这个招牌就是“及时雨宋江”，这个招牌威力有多大呢？不单单是宋江所在的郓城县人尽皆知，哪怕是在其他地方，南方腊北大辽东田虎王庆，只要是江湖人士，都知道“及时雨宋江”的名头，并且所有江湖人士，不管他是走街串巷做小生意的本分人，还是开特殊食材大包子店的老板，所有人都非常认可“及时雨宋江”这块无形金字招牌，可以毫不夸张的讲，江湖人士可以不认柴进的丹书铁卷，但是宋江的“及时雨宋江“这个招牌，他们都认可，并且是发自肺腑的认可，从灵魂深处的崇拜。

大家说说看，这算不算是《水浒传》最大的外挂呢？

不信的小伙伴，可以点击文章下方，由小哥力荐的“精装正版典藏四大名著”丛书，[赞][赞][赞]入手一部，平时看看，一方面陶冶情操，一方面也可以和大家讨论国学，岂不美哉？[大笑][大笑][大笑]

干货分享：横扫关节炎的方子！治关节发热、肿胀、疼痛，及时雨

今天这篇文章，我想和你聊聊风湿性关节炎。这种病，我以前见得很多。

当初，我跟师学习的时候，常见他老人家治疗风湿、类风湿。他治此类病，颇有一些心得。

所以，他没事儿的时候，就跟我聊这方面的话题。有一次，他给我讲述了一则他治疗过的医案故事。

话说有这么一个女子，年30岁，

这个人，从大概两年前开始，就感觉到左侧髋骨部位疼痛，而且痛势日益加剧。

当时，年纪尚轻的患者没有在意。都是庄稼人，疼就疼点呗，谁干活多了，能不疼？后来，她这个疼痛就逐渐让人受不了了。不仅腰部疼，四肢大关节也跟着疼。而且，那个疼，火烧火燎的，热乎乎地疼，关节随之肿胀、发热。

到后来，这个人就基本不能走了，卧床不起，连翻身都困难。

要知道，当时患者还不到31岁啊。这样下去，瘫在床上，这对家庭来说是多大的打击。

于是，这个患者就四处找人看。针灸和中药轮番上，光汤药就喝了二百多付，不好使。

患者当时欲哭无泪，几乎对治疗失去了信心。她甚至表示，如果自己真的不能好起来，就服毒自杀，绝不给家里添累赘。她甚至动了和丈夫离婚的念头，鼓励丈夫再找一个。 后来，患者辗转就找到了我的老师 我老师仔细一看，患者脉象滑数，舌苔黄腻，舌质红，浑身上下大关节灼热肿胀。只要一摸上去，患者就喊疼。

可以判定这是典型的湿热痹症，属于风湿病。

拟方：知母，生石膏，防己，桂枝，忍冬藤，寻骨风，桑枝，黄柏，葛根，生薏苡仁，甘草。所有这些，水煎服。

此前，患者已经服药数年，不见好转，几乎已经对汤药失去信心。面对眼前这个方子，她其实也是将信将疑。于是回去服用。

结果如何？患者服用20剂之后，肢体关节的疼痛感、灼热感大大减轻，肿胀也有了明显缓解。患者一时高兴，开始下床走路，做简单家务了。

这时候，我老师又在原方中加入白术，茯苓，继续投用。

患者又用了十多剂，浑身轻松，症状基本消失，可以下田劳动了。

患者心中感慨万千。最后一次见我老师，她跪地磕头，感激涕零。

我老师给我讲完这个医案以后，嘱咐我，把这个方子背下来。这是治疗风湿、类风湿，证属湿热痹的验方。

可惜我这个人天资驽钝，记性不佳，再加上生性懒惰，所以就没背。今天我把它写出来给你们分享也算是发扬一件功德吧。

我给你说说这里的道理。

上文医案里这个患者，属于典型的风湿热痹。

痹症，这是中医的讲法，基本等同于风湿、类风湿。风湿，常常累及大关节，类风湿，常常累及小关节。无论是风湿，还是类风湿，都基本分为风寒湿证和风湿热证两类。风湿热证，患者多局部灼热红肿、疼痛剧烈，舌红苔黄，小便黄，脉滑数。上文医案里的患者，就属于此列。

这时候怎么办？就得把患者体内的湿热之邪去掉。怎么去掉呢？我们看看当时开的配伍：知母，生石膏，防己，桂枝，忍冬藤，寻骨风，桑枝，黄柏，葛根，生薏苡仁，甘草。

后来，加入白术和茯苓。这里头，知母、石膏、葛根是专门清热的。黄柏，善于清热燥湿。生薏苡仁，清热利湿，舒筋活络。白术和茯苓，健脾除湿。湿热二邪，通过这些药来应对。防己，可以利水而通关节，忍冬藤，通络止痛，清利湿热。寻骨风，祛风通络止痛。桑枝，通利四肢经脉，除湿止痛。这几味药，治痹痛必不可少。这里还有一味桂枝。桂枝，温通经脉，可以助阳化气。它在这里，一方面制约诸多寒药，防止其伤正，另一方面还可以通过温阳化气，来辅助除湿。

这就是基本用药意图。虽然说我受天资驽钝的影响，没办法将其烂熟于心。但是我希望，我的患者朋友，能将其收藏好，加以重视。我个人感觉，这是针对风湿热痹的科学验方，是经得起推敲的。

其实，这种风湿热痹，在我们现代人身上是多见的。一方面，风湿病久了，容易化热。上文患者最初不适，出现在大概两年前，足可见其病程不短。另一方面，我们现代人的体质，受各方面影响，大有偏热的趋势。你素体偏热，再外感风湿，这就容易化为湿热，郁滞关节。所以说，此类湿热痹痛，发病率还是很高的。

非专业的读者朋友，您收藏好。有朝一日，可在中医师辨证指导下来借鉴、应用。专业读者，您也做个备份。这个用药方案，还是挺讲究的。尤其是桂枝的加入，寒热并用，对立统一，饶有深意。

好了。这个事儿，我就说这么多吧。大家如果有风湿关节炎，肩周炎，颈椎病等相关问题可以来问我@中医骨病健康说 ，我抽空会给大家答复

#我要上微头条# #我的门诊故事#

【说好去“回头看”，这次他食言了……】金点子频出，他是“智多星”；指导基层办案，他是“及时雨”；保护公共利益，他是“拼命三郎”……元旦假期期间，湖北省检察院第八检察部主任、三级高级检察官王朝阳还在与同事商量该院自主研发的“公益诉讼辅助办案系统”修改完善问题。然而当天下午，因心脏病突发，王朝阳永远离开了他钟爱的#公益诉讼#检察事业，年仅50岁。说好去“回头看”，这次他食言了……

农民有福了，国家又开始实施新一轮的汽车下乡活动，推动农民消费大升级，而且这次补贴的范围更广，力度更大。在农村，已经有不少农民坦言要快快买车。#我要上 头条#

以贵州省为例，全省将安排5000万元资金，其中1000万元通过当地APP发放，只要户口在农村，购买指定补贴范围内的燃油车（七座以下），规定时间内完成交款和提车，对前8000名的消费者，还将给予每台车充2000元奖励1000元的加油活动。此外，家电、家装下乡也同步进行，彩电以旧换新，能享受13%的补贴。

这次汽车下乡，能否掀起农村农民的买车热，还不得而知，但家居河南的乡村小乔却格外兴奋，这场活动无疑是一场及时雨，因为她早就打算买辆新车。不过，冬至之后，双节将至，人家买车并不是为了过年撑门面，就是农村的生活水平提高了，买车代步成了水到渠成的事情。

乡村小乔的男朋友是位退伍军人，说起买车，人家可以有自己的一套想法。他要买一辆全新的东风风神AX7马赫版，因为这是2021年度企业精心推出的“军工科技”SUV，拥有“公路火箭”的美誉。#全新AX7马赫版#

作为曾经的军人，小伙始终对军队抱有热情。他说自己满意军工的品质，更对其外观、高性价比、超强动力，以及硬核安全和高可靠性称赞有加。

东风风神AX7拥有倾心颜值，透露着风暴美学。外观采用风暴美学的原创设计语言，采用风暴美学的元素，勾画出全新外观，并着重强化运动基因。 其次，采用了马赫动力1.5T发动机，与7速湿式双离合变速箱黄金动力组合，整车的最大功率达到140kW，峰值扭矩达到300N·m，动力澎湃。 同时，智能科技爆棚，全面迭代的车载5G技术，包括了WindLink6.0人工智能车机系统，另外，还包括了360°高清全景影像、优越NVH静音效果、无感OTA升级、智能蓝牙钥匙，以及i驾趣-智能ECU、手机无线充电、1.17㎡巨幕级智能全景天窗、12.3英寸光幻魅影全液晶仪表、丹麦的Jamo尊宝品牌音响，性价比没的说。 最后，这款车拥有越级享受的舒适空间，车身尺寸为4660/1880/1690mm，轴距达到2715mm，配合车身共计50余处静音处理方案，提供越级舒享体验。搭载的丹麦Jamo尊宝音响，视听享受无以言表。 说到硬核品质，既有超高强度的车身，又有6方位安全气囊和10年不限里程质保。另外，智能安全辅助系统，配有BSD盲区监测系统，RCTA倒车侧后预警系统，以及CVW快速靠近预警系统和DOW开门预警系统。

不得不说，如今的中国制造确实牛，可能这正是中国汽车走向世界的自信和实力。同时，中国农民也很幸福，生活中处处享受着巨大的红利。徜徉在乡村振兴的大潮中，种地享受补贴，享受新农保、新农合的关怀。另外，在国家实行共同富裕的过程中，还将享受土地、宅基地等土地增值，可以预见，农民的生活会越来越富裕，日子会越来越美好。

朋友们，您对此怎么看？#三农高质量创作大赛第三季#

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【说好去“回头看”，这次他食言了……】金点子频出，他是“智多星”；指导基层办案，他是“及时雨”；保护公共利益，他是“拼命三郎”……元旦假期期间，湖北省检察院第八检察部主任、三级高级检察官王朝阳还在与同事商量该院自主研发的“公益诉讼辅助办案系统”修改完善问题。然而当天下午，因心脏病突发，王朝阳永远离开了他钟爱的#公益诉讼#检察事业，年仅50岁。说好去“回头看”，这次他食言了……

#清检分享# 【说好去“回头看”，这次他食言了……】金点子频出，他是“智多星”；指导基层办案，他是“及时雨”；保护公共利益，他是“拼命三郎”……元旦假期期间，湖北省检察院第八检察部主任、三级高级检察官王朝阳还在与同事商量该院自主研发的“公益诉讼辅助办案系统”修改完善问题。然而当天下午，因心脏病突发，王朝阳永远离开了他钟爱的#公益诉讼#检察事业，年仅50岁。说好去“回头看”，这次他食言了……

限定皮肤终于揭晓，特效看起来真不错。可惜不是我喜欢玩的。但是对于我们喜欢玩射手的福音了也算。相信会有很多人开始玩孙膑这个英雄了。这样射手就好生存一些。毕竟孙膑可是最全能的辅助了，外号小护士、及时雨等等。能提速、可回血、可沉默。孙膑这个英雄能盘活一个队伍。但是上限太高了，没遇见多少玩的好的。

大家觉得孙膑在辅助里，是最强辅助吗？大家怎么看待第四款天狼系列皮肤||孙膑天狼运算者呢？#孙膑天狼运算者# #王者荣耀资讯#

我是公司销售卖大型机器的，前段时间一下卖出两台，挣了46万，发工资那天经理让我请客，我答应了。没想到一顿饭花了3.5万，我才明白了经理究竟为什么这样做。

我是一名销售人员，我们销售的都是大厂子用的生产线上的机器，所以一般两年左右才能卖出去一台是很正常的。因为我们要跑遍全国各地大的小的工厂出差。上顿接不上下顿饭是常见的事儿。我们公司销售人员一共有12个，大型机器销售是很困难的。但是每销售出去一台提成非常可观，每台机器我们差不多能提到20万左右，当然机器的价钱也是上千万的。但是，我们这些销售人员却没有底薪，需要每月从公司预支钱作为生活费用。

但是因为不知道自己能不能顺利的把机器卖出去，我们每次预支工资的时候都很不敢借的太多，当然公司也不会给我们太多，所以我们平时的日子过得都紧巴巴的。一开始我刚来公司做销售员时有老师带我跑，我整整学了将近三年才卖出去了第一单，挣了15万。但其实这三年挣15万，平均分到每月里工资也不算太多。我和我老婆结婚六七年了，才在我们结婚七周年纪念日的那一天给她买过一个金项链，当我亲手给我老婆带上的时候，我老婆泪眼盈眶。

经过了那最最艰苦的三年我逐渐找到了一点销售大型机器的门道。后来基本上可以一年或者两年卖出一台机器，基本保持稳定。家里的日子才逐渐的好起来。

因为销售这个行业就是这样，积累的人脉越多，一年会比一年更好些。今年，我撞了大运，去联系一位大客户时，他说他有一个新建的公司，正好需要这个机器，打交道这么多年了，就直接找我这采购了，而他的另一个朋友见他在我这拿机器，也要了一台。当时我脑袋都蒙了有一种被天上掉馅饼砸蒙的感觉，一下卖出两台的惯例真是从来没有过。

他们俩说的轻飘飘的，但是我却兴奋的脑袋有些发飘，直到后来合同签订了，他们把定金都打到了公司，我才从我的大运中回过神来。我粗略的估算了一下，差不多能挣到40多万。我下班一到家就把这个好消息告诉了我老婆，我老婆听到之后也高兴的连跳了好几场，她自创的舞蹈，我心里也喜滋滋的，孩子也高兴的直蹦。我和老婆筹划着，看上多年的那辆车，应该可以买了，或者百日子过得紧些还可以把早就看好了要给儿子准备的学区房的首付交了。

可是我们还沉浸在这次的好运中时，不曾想，天降噩耗，我的父亲被查出了肺癌。我是家里的独生子，想当父母辛辛苦苦把我养大上大学也没剩下多少积蓄，这个重担我是一定要接回来的。我清楚的记得，我爸扛了一辈子的水泥袋子，又辛苦又累，每一袋有100多斤，长期生活工作在主题粉尘之中，他在老年得了肺癌。我怎么能够不管他呢？

就这样，我和老婆商量一下。如果工资发下来我们先给父亲治病为主。我们夫妻俩去打听了治疗肺炎的费用，我们才知道这个病前期手术之后，后期还需要用昂贵的靶向药来辅助治疗才能维持病人的身体现状，是一个非常烧钱的病。但是好在，手头上有这笔及时雨的奖金。我在默默祈祷父亲能够扛过这一关的时候，心里也稍稍的松了一点。

到发工资的日子了，我有点兴奋的看到工资卡上一个一个跳跃的数字，足足有46万。我想这些钱应该够给父亲治病了，我捧着着工资卡就像在捧着我爸的命。这时候，看到经理向我走过来，他说，我连续拿下两个大单，今晚一定要请公司人吃饭。看着经理说的这样肯定，我知道我拒绝不了，只好答应了。

我的心在滴血，这些可都是给父亲要用的医药费啊。原本以为经理只会叫上公司几个我们相熟的人一起去吃饭，就没想到经理把公司上上下下财务、会计和其他部门的同事全都叫上了，加起来有五六十人之多。还去了一个高档饭店，对大家说，我出大单了，让我给大家请客。让大家不要客气，随便点。随后他还率先点了几瓶饭店最贵的酒，看的我都傻眼了。

我心里开始默默盘算是不是什么时候得罪了经理，自己还不知道？可是直到快要吃完饭了，我都没想起来到底哪里得罪了经理？见大家都吃好了，经理叫我到前台已结账，我一看竟然花了3.5万！我感觉自己被狠狠的宰了一顿，但是却又有苦说不出。

吃完饭之后送走了其他所有的同事，经理喝的兴致挺高的，留在最后等着我一起回家。我们叫了代驾，经理说先让代驾开车送我回去，然后，再回他自己家。路上，经理夸赞了我，说我干的不错。随后，他问我星期三的晚上在公司加班时看到什么？这句话让我有些疑惑，我努力的想星期三的晚上加班时，我似乎看到经理的办公室有灯光。，我去卫生间路过那里，听到里面有人喘息的声音。但是我没有深究，什么也没有看见啊。于是我就跟经理说，我那天什么也没有看见，但是看到经理看我的眼神，我觉得经理不信我说的。后来公司转出经理在公司会小三的谣言，我才知道经理那次让我请客吃饭，真的是想要狠狠宰我一顿，让我长点记性，他以为这个传言是我散播出去的。但我真的好冤，大家觉得我和经理的这个结还能解开吗？他以后还会再给我穿小鞋吗？

“这个时候才人工增雨，气象部门早干嘛去了？”一位正在买菜的阿姨抱怨到。柳州年前这场雨算及时吗？整个桂北干旱了几个月，这雨下的有人欢喜，有人忧。

柳州下雨啦，柳州终于下雨啦！朋友圈里到处都是这场及时雨的报道，有人欢喜有人忧。据了解，这场雨还是人工降雨，是气象部门通过科技手段实现的人工降雨。按道理说久旱逢甘霖是百姓的一大喜事，可为什么有些人却忧起来呢？

经了解临近年尾，桂北区域已经好几个月没下雨了，降雨量较往年跌破记录，已经干旱好久了。然后对于天气依赖性最强的就是农民伯伯了。前天跟我哥视频通话，问了今年乡下的沙糖桔卖得怎么样，老哥也是一脸的忧愁，接连着叹气。原来临近年尾沙糖桔价钱虽然比往年高一点，但是这几个月的干旱，导致桂北果农损失惨重。往年一亩能收成2万斤的沙糖桔，今年分量直接降到1万斤，整个桂北果农都受旱灾影响了。我也劝他不要灰心，先过个安心年，年后再做计划。

直到农历28，桂北整个区域才开始有明显的降雨。降雨本是好事，整个城市早已期待一场春雨的滋润。雨水冲刷着整个城市，柳州的空气也变得好了许多，万物得到了复苏。然而网络上却有另外一种批判的声音，为什么偏偏年底28了才人工降雨，搞得到处都湿漉漉的影响了百姓出行与采购年货，如果早些增雨也不至于干旱那么久，也不至于让果农辛苦盼了一年的收成，到头来却受到了大旱灾。

于是，有人质疑气象部门监测技术水平是不是太落后，没有预警机制，工作做不到位，反应滞后。有人质疑气象部门不能及时接收到百姓的建议，不了解民情，民意传递渠道不畅通。更有甚者直接质疑相关部门年底了忙着年终总结和职位竞选，根本无暇顾及百姓的生死。

其实以上只是大伙的抱怨，理越辩越明。我们要讲究科学，人工增雨是要在一定条件下才能辅助完成的，并不是随时都可以实现的。

这次的人工增雨是时间与空间上的凑巧，是天时地利的一个条件。总体来说，这次人工增雨利大于弊。春雨贵如油，万物复苏，这场春雨是大自然送给柳州人民的最好的新年礼物。#我要上微头条# #柳州头条# #柳州##微头条日签# #微头条话题#

《一夜好眠，你做好睡前准备了吗？》

这两年我的睡眠质量一直不太好，入睡困难是从一年以前开始的，6月份参加读书营之后为了赶作业熬通宵，作息更加紊乱了，接下来有好几个晚上整夜睡不着觉，眼睁睁看着窗外从天黑到天亮。为了缓解这一情况，期间我还去医院拿了中药，辅助睡眠。

入睡困难更多的是人到中年的生存焦虑和不知道路在何方的迷茫，于是给自己安排了这样那样的任务用来填满时间，来逃避深度思考，似乎这样就不用被焦虑赶着走了。结果事情越多，对自己要求越高，效率越上不去，只能将时间不断向晚上延长，一再压榨睡眠时间，入睡时间越来越晚，入睡也越来越困难，因为在这之前精力透支，身心疲乏或者因为做事大脑陷入亢奋，等到入睡时要用更长的时间来缓冲，才能慢慢心情平复进入睡眠状态。本来就睡得晚，再用那么长的时间来平复心情，那入睡时间就更加晚了，再加上睡不着会心里着急，这样互相干扰，心情更加糟糕，入睡更加不顺利，总之这就是一个恶性循环。

就在我因为入睡困难而备受煎熬时，《睡眠革命》中的一句话就是及时雨一样解开我的困惑:“不做好准备，就准备好失败”，在作者尼克·利特尔黑尔斯看来，睡觉前的时段，和实际睡着的时段同等重要。根据R90方案(90分钟为一个睡眠周期，一般一个晚上5个睡眠周期，一周35个睡眠周期最为理想，28个也算是正常），晚上入睡前要特意留90分钟空白，即睡眠前适应时间。在这段时间内并非是干等着睡眠而是无论干什么事儿都试着放慢速度，关闭电子产品，洗个温水澡，整理一下卧室的床铺和衣物，光线从明亮到昏暗，总之避免大脑受到刺激过于亢奋或精力过于透支而影响睡眠。

因为冬天天气冷，原先的早起倒逼早睡已经失效，我早上压根起不来。所以根据作者的上述建议，我作了一些调整，打算在11点入睡时，在9点左右就停下手头的工作，尤其是写东西，因为一旦思维放开了就很难收得住，写着写着就忘记时间了，洗漱泡脚的同时完整地听张蕙兰的瑜伽放松术35分钟，上床列当天的成功日记1234，只陈述不延展也是避免发挥多了收不住，影响入睡时间，然后看余秋雨的文化散文或者汪曾祺的文章，看得有睡意了就躺下入睡。如果当天的上床的时间靠近入睡时间了，我就不打开卧室的灯了，直接用一盏橘黄的伴睡灯，列一下成功日记，就钻被窝关伴睡灯，听一听瑜伽放松术或者轻柔的钢琴曲入睡。尝试了几天，还是有成效的，最起码在23:00左右大脑不会再陷入亢奋或者焦躁状态了，不管这个点有没有睡着，但我的心情基本上都很平复。昨天走亲访友一天，精力过于透支，22:15又跟男朋友视频近一小时，结束后大脑一直亢奋直到近凌晨2点才入睡。这更加提醒我一定要做好睡前准备，且将睡前的准备工作流程化作为一个铁律执行下去。

在我睡眠质量不好的这些时间里，我很容易会因一个晚上睡眠质量的好坏而患得患失。而《睡眠革命》又给出了一条解决方案：睡眠不佳时，不要总想着这一晚的睡眠多模重要，要放眼长远，以周为单位，观察一周总共获得的睡眠周期和24（小时）*7（天）的日间小憩修复计划。其实不光是睡眠不佳时要放眼长远，人生中遇到不顺时又何尝不是如此，要着眼长远，将时间轴拉长做一个长期主义者，而不是只看重眼下一城一地的得失。原来世间万物都是相通的啊。

其实，这一次我想放弃读书文章了，因为我就是一台电量耗完的手机，脑子转不动，心里也不想写，可是今天11点多的时候，路可问我最后的读书文章有没有写，还有昨天小桂子在跟我通话结束的时候，特意又发了一条微信提醒我，谢谢你们在我状态最不济的时候，在背后推我一把，虽然这篇文章写成这个熊样儿，但是还好我没有做逃兵。

最强的九位梁山地煞好汉。

9、母夜叉孙二娘

看到孙二娘的名字，你先别发愣，难道孙二娘不厉害吗？

孙二娘在十字坡上经营着一家饭店，她用酒和梦寒药，麻翻了多少英雄好汉？

单论用梦寒药的功夫，孙二娘丝毫不输给智多星吴用。

就连鲁智深这样的“陆地金刚”，走进孙二娘的饭店，都差点被做成饺子馅。

还有武松戒刀的原主，那个无名头陀，想来也是一位智勇双全的好汉。

可惜，孙二娘根本不管那些，一视同仁，直接把他剁碎了。

孙二娘这样的人物，算不上本领高强？

107位梁山好汉，只要敢去孙二娘那里吃饭，活着出来的就只有武松和张青。

8、鼓上蚤时迁

时迁，迁哥，也是一位容易被忽略的高手。

时迁的身法，放在古龙武侠里面，那就是司空摘星的境界。

放在金庸武侠作品里面，时迁的轻功即便比不上韦一笑，也是云中鹤的境界。

在梁山好汉东征西讨的过程中，时迁多次深入敌后，找到关键建筑物，然后放火。

像时迁这样的任务，往往都能决定一场大战的胜负。

时迁从徐宁家里盗走宝甲，就如同探囊取物一样。

大名府之战，时迁火烧翠云楼；征辽时，时迁火烧翠云楼。

征田虎时，时迁火烧草料场；征方腊时，时迁火烧昱岭关。

7、没面目焦挺

焦挺，绰号“没面目”，这个绰号是什么意思，是没皮没脸的意思吗？

并不是，焦挺的绰号意思是“没有门路，没有熟人”。

看来宋代那时候，想办什么事也得托人，也得找熟人找门路。

焦挺一直有一个梦想，he have a dream。

焦挺的梦想就是“join zhe liang mountain”。

为了加入梁山，焦挺一直都苦练身体，打熬筋骨。

终于，焦挺得到了命运的垂青，他遇到了贵人，那就是铁牛李逵。

李逵瞧着焦挺不顺眼，上去提拳头就打，没想到焦挺用摔跤功夫，把李逵给摔服了！

能够打服李逵，焦挺不简单呐！

6、神机军师朱武

朱武，是七十二地煞之首，其实他更适合做梁山的军师。

吴用的计谋，大多是算计好人，想方设法阴别人一样。

如果涉及到排兵布阵和出谋划策，吴用就傻眼了，根本发挥不了作用。

梁山好汉征辽时，兀颜光摆出了一套阵法，名为“混元太乙阵”。

宋大哥就问吴用，这是什么阵法啊？吴用摇摇头，干脆地回答道：“我不知道！”

而朱武，一眼就看出了兀颜光的阵法。

征讨方腊时，朱武辅佐卢俊义，他的表现比辅佐宋江的吴用更亮眼。

5、妙手回春安道全

安道全，对梁山好汉来说很重要。

如果是平时，梁山好汉们身体都很健壮，基本上不感冒，也没有假性心梗等症状。

安道全就显得可有可无，他那一手高明医术，就成了摆设。

但是一旦到了南征北战的时候，安道全就显得格外重要了。

征讨方腊的时候，梁山好汉负伤得很多，得有三十多位，都是重伤不治而亡的。

如果安道全没有被留下，而是跟随梁山好汉他们一起征讨方腊，那么很多梁山好汉都是能活下来的。

4、轰天雷凌振

如果我是及时雨宋公明，我会把轰天雷凌振列为三十六天罡。

还会给凌振打造一个“神机营”出来！

因为凌振的火炮，如果发挥好了，打方腊简直就是降维打击。

且不说方腊，如果打祝家庄、曾头市的时候，能有凌振在场，有什么是一炮解决不了的？

宋公明的思路还是不如李云龙，他如果赏给凌振两斤地瓜烧，不得一炮把方腊端了？

凌振虽然有降维打击的方式，但是由于宋公明重视程度不够，导致凌振作用无法发挥。

3、混世魔王樊瑞

混世魔王樊瑞，是入云龙公孙胜的徒弟，也是梁山第二位法术高手。

樊瑞出场时，是芒砀山的大头领，麾下有两位强力辅助，李衮和项充。

史进带着杨春和陈达攻打芒砀山，一个照面就被樊瑞揍得落花流水，丢盔弃甲。

后来，樊瑞跟随公孙胜学艺，练成了一部分“天罡五雷正法”。

征讨方腊时，如果碰到包道乙、郑彪等法术高手，梁山只能让樊瑞上阵迎敌。

2、小温侯吕方——实力接近五虎将

吕方，是一个很奇怪的梁山好汉。

大多数梁山好汉，出场时本领有多强，结尾时本领也有多强，没有多大变化。

而吕方，他从出场后，武功就一直在不断进步。

吕方出场时，跟郭盛打得难解难分，在伯仲之间。

复仇曾头市时，吕方跟曾涂大战三十回合，然后气力不济。

征讨方腊时，吕布似乎开窍了，实力直追五虎将！

征讨方腊时，吕方50回合斩杀厉天佑，50回合战平石宝！

50回合战平石宝，是这么概念，相信大家都明白。

1、病尉迟孙立——实力接近五虎将

孙立为什么没有排进三十六天罡，一直都令很多读者忿忿不平。

从武功来看，孙立能跟呼延灼单挑30回合，不分胜败。

征辽时，孙立力斩寇镇远，为梁山大军冲锋大涨士气。

征方腊时，孙立攻打昱岭关，活捉敌将雷炯。

孙立确实是一位好汉，只不过人品不太好，他出卖了师兄栾廷玉。

梁山好汉虽然都不是什么好人，但都看重“义气”二字。

孙立出卖栾廷玉，不讲义气，故而被排进了七十二地煞。

辅助生殖技术项目将进入医保范围

2022年8月16日，国家卫健委等17部门发布《关于进一步完善和落实积极生育支持措施的指导意见》（下文简称“意见”）。该《意见》的发布，标志着我国试管婴儿等辅助生殖技术纳入医保有了重大进展。

《意见》明确，要加强生殖健康服务。指导推动医疗机构通过健康教育、心理辅导、中医药服务、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等手段，向群众提供有针对性的服务，提高不孕不育防治水平。推进辅助生殖技术制度建设，健全质量控制网络，加强服务监测与信息化管理。

《意见》要求，指导地方综合考虑医保（含生育保险）基金可承受能力、相关技术规范性等因素，逐步将适宜的分娩镇痛和辅助生殖技术项目按程序纳入基金支付范围。

这也是国家卫健委首次明确要将辅助生殖技术项目按程序纳入医保基金支付范围。

辅助生殖技术是治疗不孕不育症的重要方法，指采用医疗辅助手段帮助不孕夫妇妊娠的技术，包括人工授精（IUI）、配子移植、体外受精-胚胎移植（IVF-ET），其中应用最广的是人工授精和试管婴儿技术（IVF）。总体而言，试管婴儿的成功率更高，但价格要贵很多。然而，近年来，我国不孕不育人群日益增多，在全国范围内健全辅助生殖技术服务体系十分重要。数据显示，我国结婚登记女性的年龄占比中，35岁及以上非最佳育龄妇女的占比逐年增加。

根据报道，我国育龄夫妇的不孕不育率已经攀升至12%～18%。以上数据是基于初次生育的夫妻统计，但其实近年来“二胎”、“三胎”的放开，特别是在《人口与计划生育法》修改了以后，75——85后作为生育的主力军，面临的最大问题就是高龄生育。一边是国家以立法的形式鼓励生育，一边是有一定经济基础但也有一定顶生活压力的生育人群对人工辅助生殖技术费用的担忧，配套民生福利的出台完全是利国利民的及时雨。

对于想要生宝宝的各位未来辣妈，小律有话说：

一、高龄的妈妈想要怀孕建议还是先进行一次详细的体检，对高龄怀孕有一个清醒的认识，才更容易怀上健康的宝宝。

二、《人口与计划生育法》第二十五条规定，符合法律、法规规定生育子女的夫妻，可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。国家支持有条件的地方设立父母育儿假。因此，备孕期可以像所在单位咨询育儿假相关规定。

三、怀孕期间也能上班。《人口与计划生育法》第二十六条规定，妇女怀孕、生育和哺乳期间，按照国家有关规定享受特殊劳动保护并可以获得帮助和补偿。国家保障妇女就业合法权益，为因生育影响就业的妇女提供就业服务。

四、从税收、保险各方面保障育儿家庭的生活质量，减少经济负担，并提供预防接种、疾病指导等服务。《人口与计划生育法》第二十七条和第三十条是本次修订新增条款，可以说为育儿家庭提供了从婴幼到青少年各个阶段的养育、教育支持。国家采取财政、税收、保险、教育、住房、就业等支持措施，减轻家庭生育、养育、教育负担；县级以上各级人民政府应当加强对家庭婴幼儿照护的支持和指导，增强家庭的科学育儿能力，医疗卫生机构应当按照规定为婴幼儿家庭开展预防接种、疾病防控等服务，提供膳食营养、生长发育等健康指导。

看完这些促进生育的政策和法规，你心动了吗？如果年龄、经济实力允许，想生的就尽快吧！

郑智担任广州队主教练引发的蝴蝶效应:

一、广州队保级希望大增

本赛季广州队虽然由于青年军带队导致中超比赛跌入降级区,但几乎所有比赛输球数都在两个以下,说明球队的实力仍在,只不过原主帅刘智宇之前没有顶级联赛执教经验,排兵布阵经验不足,在关键比赛中也给不了球员该有的激励,所以让广州队在多场该拿分的比赛空手而归，去年中超比赛郑智主帅兼球员期间就带领球队取得了不错的成绩,他的执教能力得到了媒体和球迷的一致好评.所以,现在郑智执教广州队真是一场及时雨,相信广州队绝对可以完成保级任务。

二、未来可助力国足

郑智现在仍旧每天坚持锻炼身体,以他的身体状态,有没有和去年一样,在球队需要的时候上阵踢一会,这都有可能,郑智可以辅助下一任国足外籍主帅甚至直接担任国足主帅,我记得他有这个实力,特别是情商方面比前任国足主帅李铁强不少，在广州队期间,无论是球员俱乐部老板到球迷都信任他.

3月8日，证券市场爆出3个重要消息，或将影响A股的走势！

一：市场消息称：漂亮国要制裁战斗国的原油出口，原油价格飞上天。

解读：这可能也是引起全球，以及A股大跌的罪魁祸首。漂亮过每年向战斗国进口原油超过了2040万桶，如果此事当真，全球再没有新增产量的情况下，原油不说200美元，甚至更高都是有可能。原油是通胀之源，原油价格继续上涨，欧美国家的通胀会上天。虽然我们国家没有通胀的压力，但是原油价格再涨，大宗商品价格再飙升，也会影响到我国货币政策的实施。如果通胀之下无牛市，避险情绪蔓延到股市，也是很正常的，原油价格不回调，A股的牛市还要再等等。

二：伦敦期镍涨幅扩大至30%，创2007年来新高。

解读：又是欧美要加大对战斗国的制裁，战斗国镍产量占全球总产量的10%，镍价上涨直接可以带动下游产品不锈钢价格的上涨。价格也可以传导到汽车整车、电池等下游产品。如果大宗商品价格持续暴涨，会容易加剧通货膨胀的爆发。对有色金属板块短期有利。

三：科技报称：我国50多个新冠药物进入临床试验阶段，壮大新药创新的力量。

解读：目前我国有50多个新冠药进入临床试验阶段，抗疫中药新药获批上市，首款抗新冠病毒药物上市，对结束新冠大流行有积极的作用。近期香港疫情增加，内地疫情散发，新冠口服药可谓是及时雨。为疫情的结束提供了实质性的帮助。新冠药物概念受疫情的影响，近期稳步上涨，回补缺口后，目前连续收上影线，注意短期的利润兑现。

三大股指低开低走，成交量依然站在万亿以上，虽然两市涨少跌多，但是涨停板个股依然多达40多只，跌停板个股不到10只，北向资金流出80多亿。上证指数跌破3400点，市场悲观情绪浓郁。

指数大跌，外部原因还是俄乌局势，没有向着大家希望的方向发展以及对高油价的担心，悲观情绪从欧美传导到亚洲，到A股。内部原因是抱团股崩坍，特别是宁王放量跌破年线，对市场人气影响比较大；还有就是有传言市场两融预警账户增加，事后虽然有券商表示目前两融预警保持正常，但已经引起了市场恐慌情绪的蔓延。赛道股的踩踏是抱团的后果，出来的资金会介入低估值的板块，实现高低估值的切换。每一次A股一波行情启动，都要经过结构性的洗盘。只要明白目前的位置在地位，A股目前有投资价值，A股目前没有系统性风险，其它的就交给时间了，相信不会太远，目前的情绪底已经很明确。

今年的主题是稳增长，大基建是主线，新老基建会贯彻全年，今天基建板块已经明显抗跌。三胎概念带动了婴童概念、辅助生殖板块上涨，辅助生殖前面也和大家多次有强调，背后能涨的主要逻辑还是板块估值偏低，市场资金有避险的情绪。券商、银行估值低，有金融保障基金推出的利好消息，我相信大盘再往下走，会有表现的时候。相信A股回调马上就会结束，看好股市调节到位的反弹行情。

以上是可凡对市场和大盘不成熟的看法，希望对大家有帮助，觉得有用，记得点赞加关注，我是技术派周可凡，祝大家股市长虹！#微头条##A股##大盘#